コストコのサラダおすすめ！キヌア･チキンなど人気野菜を紹介

コストコには、人気のあるサラダがたくさんあります。この記事では、コストコのサラダについて知りたいという方のために、キヌア･チキンなど人気のサラダやコストコでおすすめのサラダについて紹介します。

ここからは、コストコでおすすめのサラダ4選！【定番編】と題して、サラダの中でも定番のサラダに注目して紹介します。

コストコのチョレギサラダのサーモンバージョン。サーモン好きにはタマらないメニューです。野菜もお魚も一緒に食べられて、さらにとっても美味しいサラダ。試食が出ていたら、食べてみてはいかかでしょうか。もちろんおいしいです。

コストコのサーモンが食べやすい大きさにカットされて入っています。添付のドレッシングで和えて、韓国のりも添付されているのでちぎって散らしてまぜましょう。おいしくて1パックをひとりで食べきってしまいそうな勢いです。

相変わらずこのボリューム感はコストコならでは。食べやすくて、サーモンも入っているので幸せです。美味しいのは、ごま油の効いたチョレギドレッシング。ピリ辛で、サーモンは脂が乗っていて、ミニトマトは甘いから。もう、文句無しのサラダです。

カリッとジューシーなベーコンと、シーザードレッシングは相性が良く、野菜とチキンなどお肉類もたっぷり。温泉卵もついて嬉しいですね。レタス、蒸し鶏、ベーコンビッツ、クルトンなどもあります。

コクのあるシーザードレッシングが入っているので、冷蔵庫に保管して家で作るサラダに使ったりも可能。サラダだけでなくチキンやベーコンなどのトッピングもてんこ盛りで、ドレッシングも濃厚。

その他のおかずがなくても、これだけでお腹いっぱいになります。沢山食べてもサラダなので罪悪感がないでしょう。美味しくて、いろいろな意味で満足感が高めのサラダです。 

レタスにトマトに玉ねぎに巨大なローストビーフ。柚子とシークァーサーのドレッシングでさっぱり美味しいのでオススメです。ローストビーフは薄切りだけど20枚入ってて、バルサミコドレッシングと相性抜群。

パーティ感を演出する豪華サラダ でもあります。ディナーのメインメニュー悩んだら、コストコのローストビーフサラダにしてみましょう。ゴージャスな食卓になります。

また、ごちそうメニューで人気のローストビーフサラダは、パワーサラダ。ライスペーパーで野菜と巻いたりすると一段とおしゃれ料理に変身です。

ふんわりポテサラとコーンビーフの風味に、マスタード系の調味料。ドライトマトのオリーブ漬けがいい仕事していてチーズにぴったり。一瞬で虜になるでしょう。ジャガイモめっちゃゴロゴロ入っています。コーンビーフとポテトってとても合うのです。

オムライスとコーンビーフポテトサラダとコンソメスープのメニューはいかがでしょうか。完成度が高い味で超おすすめです。蒸したお芋と混ぜるだけで、衣付けて揚げてもパンに挟んでサンドイッチにしてもいいでしょう。 

ここからは、コストコでおすすめのサラダ3選！【人気編】と題して、サラダの中でも特に人気のあるサラダについて紹介します。 

野菜を取りたい人は「オーガニックベビーリーフ」がいいでしょう。例えば朝食で、ハムエッグは、おかかとお醤油で。オーガニックベビーリーフはキヌアドレッシングにしたりしても美味しいです。

スーパーで買うより、コストコの方がコスパがいいので、たくさん食べたい方にはおすすめです。他のコストコのサラダをのせてもいいですし、お肉をのせても彩りよく映えるでしょう。洗ってすぐ使えるし栄養もタップ入っています。

たっぷりの切り立て生ハムとサラミにこのオーガニックベビーリーフ。バゲットで挟んでみましょう。クラフトビールと一緒にぜひどうぞ。

そのまま洗わずに食べられるので簡単です。カット野菜は栄養成分の減少が心配ですが、こちらのメーカーは洗浄方法を工夫しています。栄養の減少を家庭と同程度に抑えているとのことです。

量が多くてお買い得感の高い価格でパーティサイズ。そのまま盛り付ければいいです。しかも内容は癖のない野菜ばかりで食べやすく、どんなトッピングにも合うでしょう。野菜の種類が多くて思う存分食べられます。たっぷりの量がいいでしょう。 

容器のサイズが小さめなのが特徴。ちょうど、フードコートのサラダくらいの大きさです。だいたい2～3人前くらいでしょう。エビにマンゴー、それにパセリが沢山入っています。ドレッシングは甘酸っぱくて爽やかなのが特徴です。

マンゴー入り。なかなか思いつかない具材の組み合わせも魅力的なフルーツサラダです。具材のバランスもよく美味しく食べられます。

マンゴーと海老は、それぞれ別々に食べても大丈夫。好みが別れますが、パワーサラダ好きな人は間違いなく好きではまってしまうでしょう。 

ここからは、コストコでおすすめのサラダ2選！【ヴィーガン編】と題して、サラダの中でもおすすめのヴィーガンサラダを紹介します。

ヴィーガンキヌアサラダは大豆とお野菜がたっぷり。タンパク質摂取におすすめです。美味しいという声が多いのがこのサラダ。ヘルシー感が満載です。筋トレをした後に、プロテインとコストコのヴィーガンキヌアサラダを食べてもいいでしょう。

キヌアのプチプチと野菜のザクザク、大豆のコリコリと香味野菜が効いて、キヌアサラダ、お豆がいっぱいで美味しいです。たまにはいいかもしれません。 ヴィーガンキヌアサラダをパンに乗せてマヨネーズと胡椒をガリガリかければ朝ごはんです。  

ファラフェルはエジプトのコロッケみたいなものといわれています。ミートボールに見えるものがファラフェル。ビーガンボロネーゼに、ファラフェルサラダとか、ビーガンの波がきてるとしか思えないくらい評判が良いサラダです。

好きな人にはたまらない香辛料（クミンとか）が良い感じに効いてる感じでしょう。肉じゃないって感じが無く、ヒヨコ豆などを潰して味付けし、揚げた中東の料理。

豆腐のお肉も、ちょっとのパサつき感が後ひいてクセになるという感じです。コストコのファラフェルサラダは、自宅で手軽に楽しめる中東のヴィーガン料理 でしょう。

ここからは、コストコでおすすめのサラダ4選！【その他編】と題して、その他おすすめのサラダについて紹介します。  

インディアンチキンサラダラップは、カレー味で野菜たっぷり ひよこ豆が入っています。ほうれん草のトルティーヤ(炭水化物)に豆とチキン(たんぱく質)＆野菜(食物繊維)がこれでもかと巻かれてる感じ。

美味しいのでおすすめです。野菜多めなのでボリュームの割に食べ切れます。ヘルシーでカレーの味付けが程よいアクセントとなっており、くどさがないので難なく食べるのに夢中になります。

ほうれん草のトルティアは色ほど風味がきつくなく食べやすいでしょう。味付けは好みが分かれるかもしれませんが、色合いも味も奇抜さがあるので試食してから買えば大丈夫です。

コストコの「おいしい 発芽大豆」は、サラダのトッピングにおすすめです！。おいしい発芽大豆を買ってみましょう。おつまみにもおすすめです。煮具合が絶妙でポリポリと美味しいです。 ヘルシーで、枝豆みたいに生でそのまま食べられます。

ぜひ、血管のためにも、コストコの知られざる一品である、大豆の栄養たっぷりのおいしい蒸大豆「スーパー発芽大豆」を食べましょう。この発芽大豆を葉野菜とドレッシングでまぜるととまらないほど美味しい朝ごはん。

金時と青大豆と大豆入りで歯ごたえとほんのり効いた塩味がたまらなくなります。発芽大豆ばっかりでも癖がないので、炊飯の時に混ぜても面白いかもしれません。  

コストコのフードコートにあるガーデンサラダ。やっぱり何度食べても美味しいし、人気があります。 シャカシャカして混ぜて食べてみましょう。野菜の中のビーンズも美味しいので、ビーンズ食べたいが為に毎回買ってしまうファンもいるようです。

ヘルシーですがお腹にたまるのでダイエットにもぴったり。ちなみに、葉野菜を中心とした青々としたサラダはグリーンサラダやガーデンサラダ。そしてフルーツを使ったものはフルーツサラダと呼ばれます。

酸味があってハマるサラダ。ベーコンエッグとガーデンサラダ。そして、フルーツヨーグルトにスープもつけたら、美容と健康を考えたメニューになるでしょう。

コストコの茎わかめサラダが美味しいです。シャキシャキポリポリして食べてみましょう。ゴッソリ入っています。茎わかめサラダを毎日3食食べてり方もいるでしょう。味は酢の物にごま油をいれた、ちょっと韓国風で美味しいです。

ごま油＋調味料の雰囲気で、ちょっとだけ海の風味がします。小分けや内袋などはなく、パッケージにそのままドッサリと投入されてます。無理をしない程度にゆるやかに痩せたい方のダイエットにもコストコの茎わかめサラダです。  

ここからは、コストコの人気サラダの再現レシピ3選！と題して、おすすめのサラダ再現のレシピについて紹介します。 

一緒に入れる、ひよこ豆がないので大豆の水煮を入れてもいいし、クミンをカレー粉で代用して作ったら美味しでしょう。チキンがなかったら、シーチキンを入れましょう。変わらず美味しいです。

サラダレシピ
1.キヌアにコンソメと水を入れます。ラップをしましょう。そのあとレンジで10分加熱、途中混ぜて更に5分から10分加熱する。
2.きゅうり、トマトを1センチ角に切る。
3.キヌアの粗熱がとれたら、パクチー、野菜とツナにひよこ豆を混ぜながら、オリーブ油、カレー粉、酢、レモンペッパー(またはレモン汁)、リンゴ酢、マヨネーズ、塩こしょうを混ぜたら出来上がり。

分量
キヌア1カップ 水300cc コンソメ小1 カレー粉適量 マヨネーズ小1.5 オリーブ油大3 酢大1 リンゴ酢大1(無しでも○) その他は適量。玉ねぎやパプリカを入れても美味しいです。

サンチュ3枚、長ネギ6cm、ミニトマト3個、韓国のり4枚

• ☆ごま油大さじ1
• ☆コチュジャン小さじ1
• ☆酢小さじ1
• ☆白ごま
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• 1.白髪ねぎで使用する。ミニトマトは半分に切る。
• 2.ボウルに☆印を合わせましょう。ちぎったサンチュ、1を加えて、和える。
• 3.韓国のりをちぎって加える。
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• 水気が出るので、食べる直前に作ることが、美味しく食べるコツです。

・レタス 67g(1枚と2/3枚くらい)・ミニトマト 5個
・大豆 45粒(枝豆なかったんで、すべて大豆)・きゅうり 9かけら
・下味付人参 54g・イタリアンドレッシング 46g

下味付けニンジン
<材料> ・人参 1/3本 ・玉ねぎ 1/8玉 ・酢 大さじ1 ・砂糖 小さじ1/2 ・塩 小さじ1/4 ・オリーブオイル 大さじ1.5 ・ブラックペッパー 適量

 <作り方>人参を千切りに切って、玉ねぎはみじん切りにします。
そのあと、調味料と混ぜ1時間放置して馴染ませる。

イタリアンドレッシング
<材料>
・オリーブオイル 大さじ3
・酢 大さじ1.5
・砂糖 適量
・塩 適量
・ブラックペッパー 適量 

コストコで販売しているおすすめのサラダを紹介してきましたが、いかがでしょうか。

コストコには、話題のキヌアを使ったものや、野菜主体のサラダや大豆など、ヘルシーで魅力的なサラダがたくさんあります。ぜひ、コストコのおすすめのサラダを食べてみましょう。