ピザーラのカロリー一覧！S･Lサイズや低いサイドメニューも紹介

全国一の人気を誇る宅配ピザ「ピザーラ」では、魅力的なピザ以外のメニューも充実しています。ピザーラのリピーターという人は多いでしょう。しかし、一般的にピザは高カロリーなメニューなので、注文時にカロリーが気になってしまいがちです。

そこで、今回はピザーラのメニューの、気になるカロリーについて詳しく取り上げたいと思います。人気定番メニューからサイドメニューのカロリー、SサイズとLサイズのピザそれぞれのカロリーなどに触れるので、ぜひ注目してください。

全国に約500店舗構えているピザーラは、日本の宅配ピザ業界のトップに君臨するチェーン店です。そんなピザーラには、幅広い年齢層のファンから長年愛されている定番ピザメヌーがたくさんあります。

以下では、ピザーラの定番人気ピザ4種のカロリーを、2種類の生地と3つのサイズに分けて紹介しましょう。

ピザーラの定番人気を誇るピザ「マルゲリータ」は、濃厚な2種類のトマトソースと、新鮮なトマトが2種類トッピングされているトマト尽くしのピザです。清涼感のある風味の新鮮バジルも、良いアクセントとなっています。

コクのあるモッツァアレラチーズがたっぷり乗っているため、カロリーは高めと思われがちなマルゲリータ。しかし、実はピザメニューの中ではカロリーが低いメニューとなっています。

もっちりしたピザ生地と良くマッチする、ほどよい辛さの九州産明太子のソースが癖になる「もち明太子ピザ」も、ピザーラの人気定番ピザです。ホックリした食感のポテトや、アクセントとなるお餅も病みつきになる逸品でしょう。

さっぱりした和風の味わいですが、炭水化物のトッピングが多いため、カロリーは意外にも比較的高い傾向にあります。

日本で誕生したピザ「テリヤキチキン」も、ピザーラで人気が集中している定番ピザです。日本人に好まれる甘辛い照り焼きソースと、コクのあるマヨネーズがコラボしており、特に若い年齢層のピザーラファンから支持されています。

そんな「テリヤキチキン」のカロリーは、照り焼きソースベースのタレに糖質や脂質が多く含まれていることから高めです。そのため、ダイエット中には食べ過ぎないように注意しましょう。

ピザーラのミートソース好きにはたまらない「モントレー」は、歴史の長い定番人気メニューです。厚切りのジューシーなベーコンとポテト、トマトの旨味が凝縮した絶品オリジナルミートソースがたっぷりトッピングされています。

クラシカルな風味が病みつきになる逸品で、カレーソースやトマトソースを選ぶこともできるのです。ミートソースのモントレーの総カロリーは、糖質が多いポテトや濃厚で高カロリーなソースが乗っているため、高めとなっています。

食欲をそそるピザメニューの種類が豊富なピザーラでの注文で、ピザの種類の悩む時には、4つのフレーバーが楽しめるクォーターピザがおすすめです。以下では、ピザーラで人気のクォーターピザのカロリーも、取り上げましょう。

ピザーラの定番人気のピザを食べ比べたい人には、「よくばりクォーター」がおすすめです。

4種ものチーズを堪能できる「チーズラバー」と、サラミとトマトがよく合う「ペパロニバー」、特に大人気の「餅明太子」と「プルコギポテト」を同時に味わえる贅沢メニューとなっています。Mサイズからオーダーできるメニューで、カロリーは高めです。

夏の期間限定クォーターメニュー「エビマヨのよくばりクォーター」は、ボリューミーなシーフードピザを食べたい人に特におすすめです。

子供にも大人気の「エビマヨ」と「餅明太子」、大人も満足できる芳醇な風味の「熟成ミートラバー」とさっぱり風味の「フレッシュトマト＆バジル」の4つのピザが楽しめます。高カロリーなマヨネーズソースが使用されているため、カロリーは高めです。

食べ応えのあるクォーターピザを求めている人におすすめの人気メニューは、「肉盛りクォーター」です。

熟成サラミや厚いベーコン、甘辛いプルコギや照り焼きチキン、ジューシーなソーセージなど、ピザーラの人気肉系トッピングがたっぷり乗せられている逸品となっています。

カロリー高めの肉のトッピングが満載なことから、ピザーラの人気メニューの中でもトップクラスのカロリーとなっています。

ピザーラでピザをオーダーする時には、必ずサラダやスイーツなどのサイドメニューも頼むという人は多いでしょう。以下では、ピザーラの人気サイドメニューのカロリーも、確認していきたいと思います。

健康的でさっぱりした後味のサラダも、ピザーラで人気のサイドメニューです。中でも、レタスやニンジン、グリーンカールがたっぷり食べられる「フォーシーズンサラダ」は大人気サラダメニューとなっています。

3種類のドレッシングを、お好みで選べる楽しいサラダメニューです。シンプルなサラダなので、ピザーラでトップクラスの低カロリーメニューとなっています。ダイエット中の人には、特におすすめのサイドメニューです。

老若男女におすすめできる「フレンチフライ」は、ピザーラで多くのリピーターが注文している人気サイドメニューです。サクサクした外側と、ほっくりとした内側の食感の違いを、楽しめる皮つきの素朴なポテトフライに仕上がっています。

炭水化物のポテトをフライの状態にしているため、カロリー高めなので食べすぎには注意しましょう。

ジューシーな「ナゲット」も、ピザーラで大人気のサイドメニューです。チキンは歯切れがよいため、年配の方や子供にもおすすめできるでしょう。7個入のナゲットは食べ切りサイズでもあるので、ピザと一緒に気軽に注文できます。

フライメニューなので高カロリーと思われがちですが、衣が薄く高タンパクなことからフライメニューの中では比較的低いカロリーです。

ピザーラでは、イタリアンの定番パスタのメニューも、バリエーション豊富に取り揃えてます。以下では、ピザーラのおすすめパスタメニューのカロリーも、紹介しましょう。

マイルドなバターの風味と、塩気の効いたタラコソースが引き立て合う「たらこの和風スパゲッティ」は、ピザーラの人気パスタメニューです。高カロリーなバターが使用されているものの、ピザーラのパスタメニューの中で、その総カロリーはかなり低めとなっています。

ピザーラのクラシカルな人気パスタメニュー「洋食屋のナポリタン」は、素朴なナポリタンソースを堪能できる逸品です。

マッシュルームやピーマンといった野菜と、コクのある粗びきソーセージの具もたっぷりで、老若男女から好かれています。シンプルなトマトベースのパスタのため、カロリーはほどほどに抑えられています。

ガーリック風味のバスタが好みの人には、ピザーラの「厳選ベーコンのペペロンチーノ」がおすすめです。カリカリにグリルされたベーコンとガーリックの相性が抜群で、ほどよい唐辛子の辛味も、食欲を刺激する絶品パスタとなっています。

ベーコンやオリーブオイルが使用されているため、カロリーは少々高めです。

ピザーラのメニューは、高カロリーというイメージを持っている人も多いでしょう。しかし、ピザーラにはダイエット中でも罪悪感無くオーダーできる、低カロリーメニューも豊富です。

以下では、健康志向の人におすすめのピザーラの低カロリーメニューを、3つ取り上げましょう。

ピザーラで人気野低カロリーピザには、「ペパロニラバー」が挙げられます。じっくり熟成したサラミと、濃厚なパルメザンチーズがよく調和するトマトベースのピザです。オレガノのスパイシーな香りも病みつきになるピザなので、ぜひオーダーしてみてください。

アレンジの幅が広い「プレーンチーズピザ」も、ピザーラで多くのファンがいる低カロリーピザの1つです。トマトソースとチーズのみという、素材の味を楽しめるシンプルなピザとなっています。

タバスコやドレッシングソースなどで、好みの味に変えることができます。

新鮮なトマトとバジルが乗っている「フレッシュトマト＆バジル」は、トマト好きに強くおすすめできるピザーラの人気ピザです。

新鮮なトマトと甘味の強いチェリートマトがふんだんにトッピングされています。トマトと旨味の強いベーコンとの相性は抜群で、バジルによって後味はさっぽりしているのです。

今回は、ピザーラの人気メニューのカロリーについて、具体的に取り上げました。ピザ以外のメニューも充実しているピザーラは、ダイエット中でも注文できる低カロリーメニューも多数扱っています。

ピザーラでピザやパスタなどを注文する予定の人は、ぜひ今回取り上げたメニューのカロリーをしっかり確認してみてください。