コストコのヨーグルトがおすすめ！人気のオイコスや値段を紹介

ここでは、コストコで買える人気のおすすめヨーグルトを【定番ヨーグルト】【その他ヨーグルト】【飲むヨーグルト】の3つのポイントに分けて紹介します。また、ヨーグルトと合わせて買いたいおすすめのコストコの商品も紹介します。

まず紹介するのは、コストコのおすすめのヨーグルト【定番ヨーグルト】です。

【定番ヨーグルト】のまず1つ目は、湯田牛乳公社の「プレミアム湯田ヨーグルト」です。

湯田牛乳公社は、ヨーグルトの原料である牛乳の製法にまず、こだわっています。市販の多くの牛乳が超高温殺菌法で処理される中、湯田牛乳公社では、低温殺菌法で処理していて、搾り立ての牛乳に近い風味を大切にしています。

そんなこだわりの製法で作られた牛乳を元に作られた「プレミアム湯田ヨーグルト」は、とても口当たりが滑らかで、贅沢な味わいだと人気の商品です。「すっきり美味しい」プレーンと、「もっちり美味しい」加糖の2種類があります。好みで選んで下さい。 

【定番ヨーグルト】2つ目は、「チチヤスヨーグルト アソートパック」です。

製造元のチチヤスは、創業が明治１９(1886)年という長い歴史のある、ヨーグルトや牛乳などの乳製品を作ってきた会社です。そんな老舗の会社で作られる人気のヨーグルトがコストコならではの売り方がされていて、味と共に人気です。

「チチヤスヨーグルト」には、「クラシックヨーグルト」「低糖ヨーグルト」「無添加ハニーヨーグルト」の3種類があります。種類別に4個のヨーグルトを1パックにまとめてあるものを2パックずつ、全部で6パックの24個をまとめて売っているのが「チチヤスヨーグルト アソートパック」なのです。

3種類の味が楽しめて、家族みんなで食べても十分な数が安く手に入るコストコならではのヨーグルトです。

【定番ヨーグルト】3つ目は、「森永アロエヨーグルト」です。

今はいろいろとアロエを使ったヨーグルトが発売されていますが、この「森永アロエヨーグルト」はその先駆けと言っていいでしょう。多くの人がなじみのヨーグルトです。

コンビニなどでも見かけますが、1個ばら売りで130円程度の「森永アロエヨーグルト」がコストコでは、6個入りのパックで468円というお得な値段で売られています。アロエの食感を好む人は、コストコでまとめて買ってみるのもいいでしょう。

続いて紹介するのは、コストコのおすすめヨーグルト【その他ヨーグルト】です。

【その他ヨーグルト】1つ目は、「オイコス」です。脂肪分0・100kcal未満が評判を得て大人気のヨーグルトになりました。種類は全部で5種類あり、プレーンが加糖と砂糖不使用の2種類で、残りがストロベリー・ブルーベリー・マンゴーココナッツです。

「オイコス」はギリシャヨーグルトと呼ばれる種類のヨーグルトです。ギリシャヨーグルトはホエー(乳清)や水分を取り除いたヨーグルトで、大変濃厚ですくったスプーンを裏返しても落ちないくらいの濃厚さです。

そんな「オイコス」が安く手に入れられるのがコストコです。スーパーなどでも「オイコス」は取り扱っていますが、1個140円前後で、安くなったと言ってもせいぜい120円どまりです。それがコストコでは、1個当たり83円程度で「オイコス」が買えるのですから見逃せません。 

【その他ヨーグルト】2つ目は、「オイコス」と同じくギリシャヨーグルトの「アテナ ギリシャヨーグルト」です。

「アテナ ギリシャヨーグルト」を作っている日本ギリシャヨーグルトは、美味しい健康的なヨーグルトをまじめに作っている会社です。そのため、ヨーグルトの味には絶大の自信を持っていて、多くの人を虜にしています。

そして、その味はもちろんのこと、「アテナ ギリシャヨーグルト」はサイズ感が魅力です。美味しく人気のヨーグルトをコストコで安く手に入れましょう。

【その他ヨーグルト】3つ目は「おいしいカスピ海」です。

カスピ海ヨーグルトはとろみやねばりがあるのが特長で、クレモリス乳酸菌という菌から作られます。整腸効果や免疫向上などの効果があるということで、一時期かなりの話題になりました。

そんなカスピ海ヨーグルトを酸味を少なくして食べやすくしたのが「おいしいカスピ海」です。脂肪分がゼロなのも人気の理由です。

次は、コストコのおすすめヨーグルトの中の【飲むヨーグルト】の紹介です。

【飲むヨーグルト】1つ目は、「1日分の鉄分のむヨーグルト」です。

「1日分の鉄分のむヨーグルト」は栄養機能食品に認められており、1日に必要な鉄分をこの1本で取れるだけでなく、ビタミンB12と葉酸も一緒に取れる、栄養満点の飲むヨーグルトです。ほんのりプルーンの香りがして、サラッとした口当たりでごくごく飲めます。

コストコでは、9本まとめて販売されています。まとめ買いにもってこいです。

【飲むヨーグルト】おすすめ2つ目は、「ビヒダスのむヨーグルト」です。

「ビヒダスのむヨーグルト」も 「1日分の鉄分のむヨーグルト」 同様、機能性表示食品です。腸内の環境を良好にし、腸の調子を整える機能が報告されている、フィズス菌BB536が含まれています。また、脂肪ゼロで無香料です。

コストコでは、3本1パックで売られています。ごくごく飲める量が嬉しいですね。

【飲むヨーグルト】3つ目は、「ブルガリアのむヨーグルト」です。

「ブルガリアのむヨーグルト」は、コップ1杯で半日分のカルシウムを補うことができ、特定保健用食品としての整腸効果が得られる低糖低カロリータイプののむヨーグルトです。特定保健用食品とは、健康に役立つように工夫され、その効果・効用を具体的に表示することを消費者庁が許可した食品です。 

こちらはボトルタイプではなく、小分けタイプなので手軽に持ち運ぶこともできますし、何より飲みきりサイズなのが嬉しいですね。

コストコでおすすめのヨーグルトを紹介してきましたが、最後にヨーグルトと一緒に食べると更に美味しさが増す商品を紹介します。コストコでヨーグルトを手に取ったら、これから紹介する商品も一緒に買ってみて下さい。

「はちみつ」には、ビタミン類・アミノ酸・ポリフェノールなど体にいいものが豊富に含まれていて、ヨーグルトと一緒に取れば更に栄養面が充実します。

コストコには、「 ハニーバレーマヌカハニー」「ライスファミリー生はちみつ」「ビーメイド 天然生はちみつ」「カークランド ハニーベア」「カークランド クローバーハニー」などいろいろな種類の「はちみつ」が売られています。

花のマヌカから採れた「はちみつ」や、無ろ過で処理されているので酵素やミネラルなどの栄養素が多く含まれている「はちみつ」、加熱処理をしなていない生「はちみつ」など、好みに合わせて選べます。いろいろ試して自分の好みを探してみて下さい。 

ヨーグルトを添えて出せば、朝食にもなる「シリアル」。コストコにもいろいろなシリアルが売られています。

カルビーの「フルグラ」、ケロッグの「コーンフロスティ」「オールブランブランフレーク」、クエーカーの「グラノーラ」「オールドファッションオートミール」、アニーズの「ココアバニーズシリアル」、

ネイチャーズパースの「ネイチャーズパースラブクランチオーガニックグラノーラ」など、種類も豊富です。用量と値段、味などを比べながら、お好みのヨーグルトと共にシリアルも楽しんで選んでみましょう。

好みのシリアルと好みのヨーグルトで、朝食を楽しんでみるのもいいですね。

たんぱく質を中心に体にいい栄養素を含むヨーグルトに不足している部分を補ってくれるのが、ミネラルやビタミン類が豊富に含まれている「ドライフルーツ」です。

「ドライフルーツ」は、栄養が凝縮されていて、特にミネラルや食物繊維が豊富です。また、生のフルーツよりも日持ちがよく、フルーツを丸ごと摂取できるといういい点があります。

コストコでおすすめの「ドライフルーツ」と言えば、デルタインターナショナルの「くだもの屋さんのドライフルーツ」シリーズです。プルーン・マンゴー・いちじくが販売されています。

他にもコストコのプライベートブランドのカークランドシグネチャーからも、ブルーベリーの「ドライフルーツ」が発売されています。

ヨーグルトのトッピングにいろいろな「ドライフルーツ」を試してみましょう。

最後におすすめするのが、「フルーツソース」です。

フルーツの果汁を煮詰めてソースにされたものですが、ヨーグルトにかけて食べると、同じヨーグルトでもアレンジができて、飽きずに食べられます。コストコでヨーグルトを買う時には、是非ついでに「フルーツソース」も買ってみて下さい。

コストコでは、オリジナルブランドのカークランドシグネチャー「アップルソース」がおすすめです。

コストコで販売されているヨーグルトについて紹介してきました。どれもコスパが良く一般のスーパーで買うなら、コストコで買った方がお得でした。また、ここでは紹介し切れていない物もいろいろあり、コストコのオリジナルブランドから販売されている商品なども是非チェックしてみて下さい。

普段の食生活にヨーグルトを1つ加えるだけで、栄養のバランスも良くなり、健康的な食生活になります。そして、腸活という言葉が定着しつつある現在、是非ヨーグルトで健康な腸を手に入れましょう。