コストコのプロテインバーは高タンパク質･低糖質でダイエットにもおすすめ

アメリカ発の会員制スーパーで、コスパが良く大容量といった点で人気を集めメディアでも良く紹介されているコストコで販売されている、プロテインバーについてご紹介します。

ダイエットにもおすすめといわれている低糖質かつ高タンパク質のプロテインバーをご紹介します。

次に、コストコのプロテインバーの特徴についてご紹介します。 　

コストコで販売されているプロテインバーは、高タンパク質＆低糖質で、ダイエットにも最適と話題を集め注目されています。

コストコのプロテインバーは1本60グラムで、タンパク質21グラムを摂取することが出来て、牛乳のコップ1杯分(200ミリ)のタンパク質6.6グラムよりも多くのタンパク質を摂取できます。

日本人の食事摂取基準として、18歳以上の成人は男性が60グラム、女性が50グラムを1日に摂取することを推奨しているので、コストコのプロテインバーで約1/3のタンパク質を摂取することが可能です。

コストコのプロテインバーは190カロリーで、糖質は7～8グラムの低糖質なので、ダイエットにも最適と人気を集めています。

190カロリーでたっぷりのタンパク質を摂取することが出来るので、ダイエット中の昼食替わりにしたり、小腹が空いたときのお菓子として少量ずつ食べるといった食べ方もおすすめなコストコの人気商品です。

ダイエットにも最適と人気を集めているコストコのプロテインバーは、コストパフォーマンスが良い点もあり、高い人気を集めています。

数多くのプロテインバーが各社から販売されていますが、コストコで販売されているコストコのオリジナルブランド・カークランドのプロテインバーは、チョコチップクッキー味とチョコブラウニー味の2種類が10本ずつ計20本箱に入って、2878円(税込)で販売されています。

コストコのプロテインバーは、1本あたり144円(税込)で、1本あたりに換算すると一般的に販売されているプロテインバーよりも少し安く、品質が良いので毎日摂取するには、コスパが良いと人気を集めています。

コストコで販売されているカークランドのプロテインバーについて、味や種類について詳しくご紹介していきます。

コストコのプロテインバーの味の一つが、「チョコブラウニー味」です。

チョコブラウニー味は1本60グラムで、カロリーが190カロリー・タンパク質21グラム・脂質8グラム・炭水化物が23グラム(糖質8グラム・食物繊維15グラム)です。

コストコのプロテインバーは、約4センチ・約10センチ・厚さが約1.4センチの大きさでボリュームのあるサイズ感になっています。

チョコブラウニーは、チョコ味でチョコチップも入ったチョコレート好きにはおすすめな甘くて美味しいプロテインバーになっています。

ダイエット中に甘いものが欲しいときに最適といった声が多く上がっており、キャラメルのような食感で食べ応えのあるプロテインバーになっています。

コストコのプロテインバーの味の一つが、「チョコチップクッキー味」です。

チョコチップクッキー味は1本60グラムで、カロリーが190カロリー・タンパク質21グラム・脂質7グラム・炭水化物が22グラム(糖質7グラム・食物繊維15グラム)です。

チョコブラウニー味と比較すると、チョコチップクッキーの方が脂質が1グラム・糖質が1グラム少ない形になっていますが、どちらもカロリーは変わらないので大差なく食べることが出来ます。

コストコのプロテインバー・チョコブラウニー味と同じく、チョコチップクッキー味も、約4センチ・約10センチ・厚さが約1.4センチの大きさでボリュームのあるサイズ感になっています。

チョコチップクッキーは、チョコチップがふんだんに入ったバニラ味のプロテインバーで、バニラ味とチョコ味を楽しめる満足感のある甘くて美味しいプロテインバーになっています。

チョコチップクッキー味もダイエット中に甘いものが欲しいときに最適といった声が多く上がっており、チョコブラウニー味と同じくキャラメルのような食感で食べ応えのあるプロテインバーになっています。

コストコのプロテインバーは、高タンパク質・低糖質でコスパも良いので、ダイエットにも最適と人気を集めていますが、コストコのプロテインバーは色々なアレンジで食べることが出来るといった点でも人気を集めています。

コストコのプロテインバーは、生キャラメルのような食感のため、包丁などで一口大などに切って、シリアルのように牛乳や豆乳などといったミルクを加えて食べるアレンジ方法が人気を集めています。

いつも食べているシリアルにプロテインバーを混ぜることで、手軽にタンパク質を摂取することが出来ると人気を集めており、フルーツなどを入れるとお腹いっぱいでおしゃれに朝食を楽しめると人気を集めています。

また、甘いのが苦手といった方は、コストコのプロテインバーを無糖のヨーグルトにディップして食べる方法もおすすめです。

 酸味のあるヨーグルトと甘めのコストコプロテインバーがマッチして、甘いものが苦手な方でも食べやすいと人気を集めています。シリアルの時と同じく細かくして、ヨーグルトに混ぜて食べる方法も人気を集めています。

コストコのプロテインバーをおやつのように楽しみたい方は、プロテインバーを半分にカットして、お好みのジャムを塗ってサンドして食べる方法もおすすめです。

色々な好きなジャムを挟んで食べればOKですが、酸味の強いジャムの方がプロテインバーの甘さとマッチして美味しいといった声が多いです。

ジャム以外にも、マシュマロを挟んで食べる方法も美味しいと人気を集めており、半分に切ったプロテインバーの上にマシュマロをのせて、レンジで少し温めます。そのあとにもう一つのプロテインバーを重ねると、少し違ったプロテインバーを楽しむことが可能です。

アイスクリームが好きな方や、夏の暑いときには、細かくプリテインバーを砕いてアイスクリームに混ぜると、クッキークリームのようなアイスクリームを楽しめると人気を集めています。バニラアイスに混ぜたり、ヨーグルト味のアイスに混ぜると美味しいといった声が多く上がっておりおすすめです。

コストコで販売されているプロテインバーの魅力について詳しくご紹介しましたが、コスパが良くダイエットにも最適なのはわかったものの、本当に美味しいのか？と不安に思う方も多いかと思います。そんな、コストコプロテインバーのリアルな口コミを少しご紹介していきます。

コストコのプロテインバーは口コミも高評価なものが多く、海外製のプロテインバーの中では一番美味しい・グルテンフリーなので安心して食べられるといった口コミや、コストコのプロテインバーは飲み込みやすく食べやすいといった口コミも上がっています。

プロテインバーの中には、口の中で張り付いて食べにくいものが多くある中で、コストコのプロテインバーは食べやすく、水分がなくても食べやすいといった口コミも上がっています。

また、よく噛んで食べる・甘くて美味しいといった点が多く上がっており、食べ応えがある60グラムなのにとても満足できる食べ応えといった口コミが多く、ダイエット中に摂取する人が多い人気商品です。

コストコのプロテインバーは、高タンパク質・低糖質で美味しい・食べやすいと人気を集めているため、ダイエット中にもおすすめと人気を集めている商品になっています。

コストコのプロテインバーが気になった方は、お菓子コーナーで販売されているので、一度お菓子コーナーに立ち寄って購入してみてはいかがでしょうか？