セブンイレブンの低カロリ―スイーツ！おすすめのデザートを紹介

コンビニは便利だけど、なんだかカロリーが高そう。そんなイメージを持っていませんか？そんなことはありません。

最近は健康志向の人も多く、カロリーも気になるところだと思います。健康志向でもダイエットをしていても、やはり美味しいスイーツは食べたい！という人におすすめの、低カロリーのスイーツがたくさん揃っています。では、セブンイレブンにはどのような商品があるのでしょうか。

セブンイレブンで買える、低カロリーのスイーツをご紹介していきたいと思います。気になるスイーツが見つかったら、ぜひ、買ってみてください。

まず、100キロカロリー以下の、セブンイレブンのおすすめ低カロリースイーツを、4つご紹介します。低カロリーでも美味しく、人気のスイーツばかりです。一度、味わってみてはいかがでしょうか。

セブンイレブンで最も低カロリーのスイーツ、といえば「濃いマスカットゼリー　たらみ」です。上品な甘さと、濃厚なフルーツの味がクセになりそう。0カロリーなので、ダイエット中の人にもおすすめです。

濃いマスカットのほかにも、季節限定のものがでることもあります。濃いマスカットゼリーが気に入ったら、他もチェックしてみてはいかがでしょうか。

次にご紹介するセブンイレブンの低カロリースイーツは、こちらも0カロリーの「寒天ゼリーカロリー0」です。 寒天でできているので、寒天ダイエットにもおすすめ。みかんとぶどうの味があるので、好みに合わせて選んでください。

量はたっぷりの250ｇなので、食べ応えがあります。ひとりで食べるのは少し大変かもしれませんので、別の容器にフルーツなどと一緒に盛り付けて、何人分かのステキなデザートに仕上げてはいかがでしょうか。

朝食に人気のセブンイレブンの低カロリースイーツが、「皮むきりんご」です。皮がむいてあるだけでなく、一口サイズにカットされているので、忙しい朝にピッタリ。朝食だけでなく、ランチダイムのデザートにもおすすめです。

甘味と酸味のバランスが絶妙なので、ヘルシーなだけでなく美味しさも魅力です。

「アップルマンゴー」は、解凍してもそのまま食べても美味しい、セブンイレブンの低カロリースイーツです。急速冷凍されたタイ産のマンゴーが、たっぷりと110ｇ入っています。

マンゴーだけを食べてもいいのですが、パンケーキやアイスなどにトッピングするのもおすすめです。自分だけのスイーツを作ってみませんか？

次は少しカロリーが上がり、100～200kcalのセブンイレブンのスイーツをご紹介します。100～200kcalではまだ、低カロリースイーツと言っても良いでしょう。

「直火焼プリン」は、ミルクがたっぷりと使われた濃厚な味わいが人気です。しっかりとした美味しさを楽しめるのに、低カロリーなのはさすがセブンイレブン。食感を柔らかくすることで、実際に使われている量よりもミルク感が強く、濃厚に感じるんだそうです。

また、ガスオーブンの直火で焼かれているので、カラメルの香ばしさも感じられます。4個入りでひとつひとつはそれほど大きくないので、食後のデザートにピッタリなサイズです。

セブンイレブンの低カロリースイーツには、「ベイクドチーズケーキ」もあります。しっとりとしたチーズ生地と、しっかりとしたタルト生地の、食感の違いを楽しんでください。味わいも、濃厚だけど控えめな甘さが絶妙だと、人気のスイーツです。

1個の大きなチーズケーキではなく、スティック状のものが2本入っています。食べやすいケーキなので、2本食べてしまう人も多いようです。でも、2人で分けたり、1本ずつ食べるのもおすすめです。

「北海道産牛乳を使った厚切りバウム」は、しっとりとした食感が人気のセブンイレブンの低カロリースイーツです。まろやかな口当たりがとても食べやすく、1個だけと思っていても、ついつい袋に手が伸びてしまいそう。

真ん中にスリットが入っているので、2つに割ってたべるのもおすすめです。ティータイムや、小腹が空いた時にいかがでしょうか。

最後にご紹介するセブンイレブンの低カロリースイーツは、「もちっとわらび餅とろ～り黒蜜入り」です。ここでご紹介した中では最もカロリーが高いのですが、それで155kcalなんです。黒蜜は上からかけるのではなく、なんと中に入っています。上品な甘さは飽きることがなく、リピート買いも多いようです。

そのまま食べてもいいのですが、ガラスの器に入れると夏らしいスイーツに早変わり。和の器に入れると、高級な和スイーツに見えます。おうち時間を充実させてくれる、魅力たっぷりなスイーツです。

デパ地下のスイーツは、わざわざ買いに行くのが面倒だったりもしますが、コンビニスイーツは手軽に買うことができます。でも、せっかく近所のセブンイレブンに行っても、タイミングが悪いとお目当てのスイーツが完売していることも。また、地域によっては、自宅も勤務先も近所にセブンイレブンがない、という人もいるでしょう。

そこでおすすめなのが、ネットでの注文です。「セブンネットショッピング」で注文すると、欲しい商品を自宅に届けてもらえます。また、セブンイレブンには「ネットコンビニ」があることをご存知ですか？東京・北海道・広島の一部の地域限定なのですが、商品を近くの店舗から、自宅や職場に配達してもらえるという画期的なサービスです。

どちらも簡単に注文をすることができるので、詳しくは公式サイトで確認してください。低カロリースイーツを確実に購入したい人は、ぜひ試してみてください。

 今回は、セブンイレブンの低カロリースイーツをご紹介しました。でも、セブンイレブンには、スイーツ以外にも低カロリーのお菓子があるんです。

せんべいやミックスナッツ、あたりめなどがあり、おやつタイムや、お酒のおつまみにもおすすめです。種類も豊富に揃っているので、低カロリーの物は何があるのか探してみてください。

コンビニスイーツはカロリーが高そう、なんて思っていた人も、大きくイメージが変わったのではないでしょうか。セブンイレブンには、魅力たっぷりな低カロリースイーツがたくさんあります。

気になるスイーツが見つかったら、ぜひ、近くのセブンイレブンへ買いに行きましょう。安いので手軽に買えて、食べると美味しい。そんなお得なスイーツを、カロリーを気にしないで食べることができます。

新製品も定期的に発売されるので、ぜひチェックしてみてください。特に新製品は、SNSなどで話題になることも多いです。