餃子の王将のカロリー！ラーメンやチャーハンなどメニューを一覧で紹介

餃子の王将に出かけたことがありますか。お店の看板商品である餃子をはじめ、ラーメンやチャーハンなどの魅力的な中華メニューがリーゾナブルに味わえる人気の中華チェーンです。

餃子の王将には、どれも美味しいそうなメニューばかり取り揃えられています。でも、ダイエット中の人にとっては、何かとカロリーが気になるのではないでしょうか。

そこでこの記事では、餃子の王将で味わえるメニューのカロリーを「天津・揚げ物編」「一品料理編」「ご飯メニュー編」「麺類メニュー編」「サイド・デザート編」の5つのメニューに分けてご紹介していきます。

「餃子の王将」の看板商品である餃子の主な食材である豚肉、キャベツ、ニラ、にんにく、生姜、小麦粉は全て国産が使われています。その中でもニンニクは青森産、小麦粉は北海道にこだわっています。

これらの食材は、全て餃子の王将の自社工場で餃子の皮と餡に生まれ変わります。そして、出来上がった皮と餡は冷凍することなく、毎日工場から店舗へと運ばれているので、いつ食べても新鮮な味わいが楽しめます。

餃子の王将の店舗で焼き上げられた餃子は、一口食べればパリッとした皮の食感と、餡のジューシーな味わいが楽しめます。まさに、一度食べればまた食べたくなる、クセになる風味が特徴です。

餃子の王将では、看板商品の餃子以外にもラーメンやチャーハンなどの中華メニューが人気です。これらラーメン・チャーハン・ニラレバ・酢豚・回鍋肉などのお店で提供されるメニューの数々は、高い技術を持ったスタッフにより手作り調理されます。

それによりお客様は、心がこもった熱々のメニューが味わえます。さらに、お客様が味の要望を伝えれば、それに応じた味のメニューを提供してくれます。まさに、手作りならではの神対応と言えるでしょう。

餃子の王将に出かけたら、餃子だけではなくラーメンやチャーハンなどの中華メニューも、ぜひ味わってみてください。納得の味により、また食べたくなること間違いなしです。

餃子の王将で食べられる中華の定番商品とも言える天心・揚げ物のカロリーを見ていきましょう。

餃子の王将の餃子は1人前6個で、カロリーは346Kcalになります。豚ひき肉と国産野菜がメインの材料となっていて、油で焼いてある割には、比較的に低カロリーなのが特徴です。

でも、餃子好きの人なら2人前、３人前と食べる人がいます。いくらカロリーが低めとは言っても量をお王食べれば、必然的に摂取カロリーは多くなります。ダイエット中の人は、食べる数に注意して注文してください。

一方、肉シューマイはセイロで蒸す関係のあるので、油を使っていないことから餃子よりも低カロリーで食べられるのでおすすめです。

餃子の王将の唐揚げは、国産鶏を特性タレに漬け込み、油でカリカリに揚げられる人気のメニューです。餃子の王将の揚げ物の中では、唐揚げが最も高カロリーのメニューになります。

鶏肉の中でも比較的カロリーが低いモモ肉が使われていますが、他のメニューよりも肉の量が多いこともあり、その分高カロリーになりがちです。

とても美味しいメニューなので、たくさん食べたくなる気持ちはわかります。でも、ダイエット中の人なら、周りの人とシェアしながら食べることをお勧めします。

唐揚げと比較すると春巻きはカロリーが低めに抑えられています。さらに、餃子のようにたっぷりの野菜を使った具が使われているので、ヘルシーなイメージがあります。

でも、脂質の元となる周りの皮としっかり油を使って揚げられているので、数を食べれば高カロリーに陥ってしまいます。他のメニューとのバランスを考えながら注文することが肝心です。

餃子の王将の中の一品料理の中でも人気がある野菜炒め。玉ねぎ・キャベツ・ニンジン、もやしなどの多くの野菜が含まれているので、野菜不足の人におすすめのメニューです。

カロリーは303KCalで、油で炒めてはいますが、野菜を多く使う分カロリーが低めに抑えられているので、ダイエット中の人にもおすすめです。栄養のバランスを考えて、肉料理を食べる際には一緒に頼んでおきたいメニューです。

逆に、一品料理の中で最も高カロリーのメニューが海老のチリソースです。海老のプリプリの食感とチリソースの食欲をそそる辛さが人気です。

海老自体は決してカロリーが高い食材ではありません。油を使って揚げるのとチリソースが高カロリーの要因となっているのでしょう。

海老のチリソースの次に高カロリーなのが、こちらも餃子の王将の人気メニューの一つであるマーボ豆腐です。豆腐を使っているので低カロリーだと思いがちです。

でも、ひき肉を使っていることと、麻婆豆腐はソースをすべて食べてしまうことが多くあるので、その分高カロリーとなりがちです。

餃子の王将のご飯ものは、ご飯自体がカロリーが高めなので必然的に高カロリーなメニューが多くなります。その中でも、チャーハンやキムチチャーハンはカロリーが低めに抑えられています。

逆に、天津飯や天津炒飯は、ご飯もさることながら甘酢あんがたっぷりかかっているので、それらを全部平らげると高カロリーとなってしまいます。特に、ダイエット中の人にはあまりおすすめできないメニューです。

餃子の王将の麺類の中でも、最もカロリーが低いメニューは焼きそばです。豚肉や野菜がたっぷり使われているので、栄養のバランスも抜群です。醤油味とソース味が選べるのでお好みの味で楽しんでください。

麺類の中で最もカロリーが高いのが揚げそばです。やはり、油を使って揚げているので、どうしてもカロリーは高めになりがちです。

メインの食事と一緒に注文したいサイドメニューや、食後に楽しみたいデザートのカロリーを見てみましょう。

玉子スープのカロリーは、1人前166Kcalです。カロリーが低いとはいえ、低カロリーのメニューと一緒に注文することをおすすめします。

ゴマの香ばしい風味が人気のゴマ団子。味は格別ですが、油で揚げられていることや、中の餡に砂糖が多く含まれていることから、一品料理並みのカロリーが含まれています。

杏仁豆腐なら1人前181Kcalと比較的低カロリーです。したがって、メインの料理と調整すれば、ダイエット中でもおすすめのデザートです。

餃子の王将には、看板メニューの餃子をはじめ。一度は食べてみたいメニューが数多く並んでいます。でもダイエット中だとカロリーが気になるます。

そんな時には今回の記事を参考にしていただき、餃子の王将のカロリーをチェックしましょう。バランスよく食べれば、あまりカロリーを気にすることなく楽しい食事を満喫できます。