なか卯(なかう)には人気かつおすすめメニューがたくさんあります。

この記事では、なか卯(なかう)のメニューのカロリーが気になるという方のために、なか卯(なかう)のメニューのカロリーを紹介していきます。

カロリーが低いおすすめのメニューも紹介したので、カロリーが低いものを食べたいという方は、ぜひチェックしてみてください。

ここからは、なか卯(なかう)のメニューのカロリー6選【丼メニュー編】を紹介していきます。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【丼メニュー編】1つ目は、出汁の味が美味しい「和風牛丼」です。

人気メニューのなか卯(なかう)の「和風牛丼」には、ミニ・並・大盛りの3種類があります。ミニのカロリーは485キロカロリー、並のカロリーは713キロカロリー、大盛りのカロリーは955キロカロリーとなっています。

ちなみに、ミニの値段は330円で、並の値段は380円、大盛の値段は550円となっています。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【丼メニュー編】2つ目は、こだわりの卵が使われている「親子丼」です。

人気メニューのなか卯(なかう)の「親子丼」には、ミニ・並・大盛りの3種類があります。ミニのカロリーは423キロカロリー、並のカロリーは620キロカロリー、大盛りのカロリーは737キロカロリーとなっています。

ちなみに、「親子丼」の値段はミニが390円、並が490円、大盛りが560円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【丼メニュー編】3つ目は、女性におすすめ「4種チーズの親子丼」です。

「4種チーズの親子丼」は、4種のチーズを使用しています。ゴーダチーズ・レッドチェダーチーズ・モッツァレラチーズ、パルメザンチーズを使用していて、とろーりチーズがとろとろの卵と柔らかなお肉に絶妙に絡んでいます。別添えのペッパーガーリックで味を変化させることもできるので、人気がありおすすめです。

なか卯(なかう)の「4種チーズの親子丼」には、並・大盛りの2種類があります。並が762キロカロリー、大盛りが879キロカロリーとなっています。

ちなみに、なか卯(なかう)の「4種チーズの親子丼」の値段は、並が590円、大盛りが660円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【丼メニュー編】4つ目は、ふっくらジューシーで美味しい「炭火焼き親子丼」です。

「炭火焼き親子丼」は備長炭を使用して、ひとつひとつ丁寧に手作業でふっくらジューシーに仕上げた鶏肉がたっぷり入っている親子丼です。

鶏肉は燻煙されて、香ばしく焼き上げられていて、こだわりの卵と一緒に調理することで炭火の香ばしさが全体に広がって、噛めば噛むほど旨味が溢れる親子丼となっています。

人気メニューの「炭火焼き親子丼」には、並・大盛りの2種類があります。並のカロリーは664キロカロリー、大盛りのカロリーは782キロカロリーとなっています。

ちなみに、なか卯(なかう)の「炭火焼き親子丼」の値段は、並が590円、大盛りが660円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【丼メニュー編】5つ目は、特製タレが合う「牛とじ丼」です。

なか卯(なかう)の「牛とじ丼」には、やわらかい牛肉とカツオ節の効いた特製タレが使われています。こだわりの卵でふわふわとろとろに仕上がっています。

「牛とじ丼」には、並・大盛りの2種類があります。並のカロリーは711キロカロリー、大盛りのカロリーは829キロカロリーとなっています。

ちなみに、なか卯(なかう)の「牛とじ丼」の値段は、並が560円、大盛りが630円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【丼メニュー編】6つ目は、肉厚で柔らかい「カツ丼」です。なか卯(なかう)の「カツ丼」は、肉厚ですがとてもやわらかいです。特製カツがふわとろのこだわり卵でとじられています。

「カツ丼」には、並・大盛りの2種類があります。並のカロリーは820キロカロリー、大盛りのカロリーは938キロカロリーとなっています。

ちなみに、なか卯(なかう)の「カツ丼」の値段は、並が590円、大盛りが660円です。

ここからは、なか卯(なかう)のメニューのカロリー6選【うどんメニュー編】を紹介していきます。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【うどんメニュー編】1つ目は、なか卯の定番メニュー「はいからうどん」です。はいからとは、「あげ玉」の入ったうどんのことです。

人気メニューの「はいからうどん」には、小・並の2種類があります。小のカロリーは157キロカロリー、並のカロリーは303キロカロリーとなっています。小の「はいからうどん」はかなりカロリーが低いので、おすすめです。

ちなみに、なか卯(なかう)の「はいからうどん」の値段は、小が200円、並が290円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【うどんメニュー編】2つ目は、ジューシーなおあげが美味しい「きつねうどん」です。「きつねうどん」はやわらかジューシーな「おあげ」が美味しいメニューです。

人気メニューの「きつねうどん」には、小・並の2種類があります。小のカロリーは215キロカロリー、並のカロリーは417キロカロリーとなっています。きつねうどんの小もかなりカロリーが低いことがわかります。カロリーが低いものを食べたい方におすすめです。

ちなみに、なか卯(なかう)の「きつねうどん」の値段は、小が250円、並が400円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【うどんメニュー編】3つ目は、食べごたえ抜群「牛肉うどん」です。

人気メニューの「牛肉うどん」には、和風牛丼に使用するお肉が贅沢にトッピングされています。牛肉の旨みが絶品のうどんとなっています。「牛肉うどん」は、並のみです。並のカロリーは454キロカロリーです。

ちなみに、なか卯(なかう)の「牛肉うどん」の値段は、並が460円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【うどんメニュー編】4つ目は、出汁と衣がよく合う「海老かきあげうどん」です。「海老かきあげうどん」は、海老が入ったかきあげうどんで、だしと衣がよく合っています。

人気メニューの「海老かきあげうどん」は、並のみです。並のカロリーは550キロカロリーです。

ちなみに、なか卯(なかう)の「海老かきあげうどん」の値段は、並が450円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【うどんメニュー編】5つ目は、コシの強さが自慢のうどん「ざるうどん」です。「ざるうどん」は、通常の温うどんでは味わえないコシの強さ、のど越しを味わうことができると評判です。

「ざるうどん」は、並・大盛りの2種類があります。並のカロリーは257キロカロリー、大盛りのカロリーは367キロカロリーとなっています。ざるうどんの並も、カロリーがかなり低いのでおすすめです。

ちなみに、なか卯(なかう)の「ざるうどん」の値段は、並が390円、大盛りが490円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【うどんメニュー編】6つ目は、角切りの牛肉入り「プレミアムカレーうどん」です。「プレミアムカレーうどん」は3時間じっくり煮込んだ角切りの牛肉と、飴色になるまで炒めた玉ねぎが入っていて、深みのある味わいの本格ビーフカレーが使われています。

「プレミアムカレーうどん」は、並のみです。並のカロリーは632キロカロリーです。

ちなみに、なか卯(なかう)の「プレミアムカレーうどん」の値段は、並が600円です。

ここからは、なか卯(なかう)のメニューのカロリー2選【そばメニュー編】を紹介していきます。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【そばメニュー編】1つ目は、海老かきあげならお蕎麦もおすすめ「海老かきあげそば」です。

「海老かきあげそば」は、並のみです。並のカロリーは622キロカロリーです。

ちなみに、なか卯(なかう)の「海老かきあげそば」の値段は、並が500円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【そばメニュー編】2つ目は、のど越しの良いお蕎麦「ざるそば（山わさび添え）」 です。

「ざるそば（山わさび添え）」は本格ニ八そばを使用していて、風味が強くのど越しのよさが特徴となっています。薬味として、北海道産の山わさびが添えられています。

人気メニューのなか卯(なかう)の「ざるそば（山わさび添え）」には、並・大盛りの2種類があります。並が318キロカロリー、大盛りが453キロカロリーとなっています。

ちなみに、なか卯(なかう)の「ざるそば（山わさび添え）」の値段は、並が450円、大盛りが550円です。

ここからは、なか卯(なかう)のメニューのカロリー3選【朝定食メニュー編】を紹介していきます。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【朝定食メニュー編】1つ目は、こだわり卵の卵かけごはん「こだわり卵朝定食」です。

人気メニューの「こだわり卵朝定食」は、こだわり卵とだし醤油を使用している、なか卯特製卵かけごはんが絶品です。なか卯特製卵かけごはんのカロリーは、563キロカロリーとなっています。

ちなみに、「こだわり卵朝定食」の値段は250円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【朝定食メニュー編】2つ目は、匂い控えめで朝食にピッタリ「納豆朝定食」です。なか卯の「納豆朝定食」は、匂い控えめの納豆が使われています。

なか卯の「納豆朝定食」のカロリーは、661キロカロリーです。

ちなみに、「納豆朝定食」の値段は300円です。

なか卯(なかう)のメニューのカロリー【朝定食メニュー編】3つ目は、しっかり食べたい朝におすすめ「朝まぜごはん牛小鉢定食」です。「朝まぜごはん牛小鉢定食」は、オクラとかつお節、生卵をかき混ぜて、ごはんにかけて食べる定食です。

「朝まぜごはん牛小鉢定食」のカロリーは、763キロカロリーです。

ちなみに、「朝まぜごはん牛小鉢定食」の値段は380円です。

なか卯(なかう)で低カロリーなメニューを紹介します。なか卯(なかう)のメニューの中で、一番カロリーが低いものは、「はいからうどん」の小で157キロカロリーとなっています。

なか卯(なかう)のメニューのカロリーをチェックしてきましたが、いかがだったでしょうか。なか卯にはカロリーが低いメニューもあります。うどんやざるうどんにカロリーが低いメニューが多いです。

ぜひ、なか卯(なかう)のメニューの中で低いカロリーのものをチェックして、なか卯の美味しいメニューを食べてください。